Studio Waření

Nejbližší termín je 12. ledna 2012 od 17:00 na téma luštěniny

Pokud zde aktuální termín nenajdete, kontaktujte nás emailem na info@wellnessia.cz

nebo telefonicky na tel. č.: 603 460 311

nebo využije kontaktní formulář.

Příjemné setkání v naší domácí Wellnessia kuchyni, kde společně připravíme pár zdravých a výtečných receptů.

• Praktická ukázka toho, jak se dají vykouzlit zdravé, jednoduché a chutné recepty, po kterých se netloustne.
• Ochutnávání, fígle a návody na přípravu, ochucení a uskladnění dobrůtek.
• Uvidíte krok po kroku, jak se chystají dobroty, které splňují nejen požadavky zdravé výživy, ale také výtečně chutnají.
• Každá lekce je pod vedením 2 nutričních poradců z našeho týmu Wellnessia.
• Díky malému počtu účastníků je v rámci Studia dostatek prostoru zeptat se na vše, co s přípravou jídel a surovinami souvisí.
• Všechny připravené dobroty ochutnáte.
• Studio vede zkušená lektorka a odbornice na výživu Kristýna Kalinová. Určitě ji znáte z pořadu Snídaně s Novu, kde vaří každé pondělí s Tescomou.
• Maximálně 5 účastníků.

Domů si odnesete:

1. Recepty o kterých víte, že je zvládnete sami připravit
2. Přesný postup a návod jak pokrm připravit
3. Inspiraci a chuť pustit se do vaření ve své kuchyni
4. Přesvědčení že zdravé vaření není náročné a skvěle chutná
5. Informace proč jsou právě tyto potraviny dobré pro naše zdraví
6. Certifikát o absolvování Studia Waření

Témata:

• Úžasné saláty – barevné a skvěle ochucené
• Rychlá a jednoduchá večeře – po které určitě nepřibereme
• Dezerty a moučníky – sladké, zdravé i lehké
• Známé a neznámé – jak chutně připravit jáhly, pohanku, quinou a spol.
• Rostlinné bílkoviny – aneb co si dát místo masa
• Zeleninová jídla – pečená, vařená, dušená a hlavně dobře ochucená
• Víkendové menu – zdravé nápady na celou neděli

Místo:

Adresa: Wellnessia centrum péče, Na poříčí 38, 110 00 Praha 1.

Cena na osobu:

1250,- Kč

Platbu je třeba uhradit předem hotově nebo převodem na č.ú.: 670100-2206297777/6210, var. symbol: datum narozeni.

V ceně je zahrnuto: suroviny, ochutnávka všech pokrmů, 2 lektoři/nutriční poradci.

Rezervace se stává platnou až v okamžiku uhrazení kurzovného.

Storno podmínky: Uhrazenou vstupenku nelze vrátit. Pokud zrušíte Vaši účast na Studiu nejpozději jeden pracovní den před termínem, kurzovné můžete využít na jiné Studio Waření, nejpozději však do 3 měsíců. Při zrušení v den termínu Studia platba propadá – vzhledem k nákupu přesného množství čerstvých surovin.

Cena na osobu:

Přihlásit se můžete emailem na eva.spakova@wellnessia.cz,

telefonicky na tel. č.: 603 460 311

nebo využije kontaktní formulář: