Nabírání váhy

Jste sportovec, chcete konečně vypadat jako „pořádný chlap“, nebo jste prodělali náročné onemocnění a potřebujete přibrat? Je vám jasné, že pouhá konzumace většího množství jakýchkoliv potravin není ta správná cesta? Nechcete přibrat tuky, ale svalovou hmotu a nevíte, jak na to?

Program nabírání váhy obsahuje:

• podporu a odbornou pomoc osobního kouče - výživového poradce, který vám bude během celého programu k dispozici

• analýzu a zhodnocení vašeho současného životního stylu - vypracováno na základě osobního setkání při vstupní konzultaci

• plán a detailní doporučení pro nabírání váhy - jaké potraviny do jídelníčku zařadit, doporučení týkající se pitného režimu, příklady vhodných jídel, recepty

• individuální odborné konzultace – cca 1x za 14 dní – osobní, skype, telefon

• pomůcky – knížky, vzorky potravin, měřič tepové frekvence…

• potravinové doplňky – potřebné pro nabírání svalové hmoty

• spolupráce s dalšími odborníky (v případě potřeby) – osobní trenér, fyzioterapeut

Jak se přihlásit?

Vyplňte kontaktní formulář “nabírání váhy” zde >>

My se vám do dvou dnů ozveme a domluvíme si termín první konzultace.

Osobní jídelníček Komplexní program Výživový poradce