Nabírání váhy
Jste sportovec, chcete konečně vypadat jako „pořádný chlap“, nebo jste prodělali náročné onemocnění a potřebujete přibrat? Je vám jasné, že pouhá konzumace většího množství jakýchkoliv potravin není ta správná cesta? Nechcete přibrat tuky, ale svalovou hmotu a nevíte, jak na to?
Program nabírání váhy obsahuje:
-
podporu a odbornou pomoc osobního kouče - výživového poradce, který vám bude během celého programu k dispozici
-
analýzu a zhodnocení vašeho současného životního stylu - vypracováno na základě osobního setkání při vstupní konzultaci
-
plán a detailní doporučení pro nabírání váhy - jaké potraviny do jídelníčku zařadit, doporučení týkající se pitného režimu, příklady vhodných jídel, recepty
-
individuální odborné konzultace – cca 1x za 14 dní – osobní, skype, telefon
-
pomůcky – knížky, vzorky potravin, měřič tepové frekvence…
-
potravinové doplňky – potřebné pro nabírání svalové hmoty
-
spolupráce s dalšími odborníky (v případě potřeby) – osobní trenér, fyzioterapeut
Jak se přihlásit?
Vyplňte kontaktní formulář “nabírání váhy” zde >>
My se vám do dvou dnů ozveme a domluvíme si termín první konzultace.