Hubnutí, dieta – úvod / Redukční koktejly

Redukční koktejly

Redukční koktejly – jsou principem mnoha diet, dostupné v suché formě. V podstatě se jedná o náhradu běžné tuhé stravy tekutinou o určitém přesném složení živin, obohacenou o některé další látky. Výhodou použití koktejlu při snižování hmotnosti je, že se významně sníží příjem energie a současně se zvyšuje příjem tekutin, organismus zpracovává více bílkovin, než je obvyklé, to znamená dochází k redukci hmotnosti, je téměř vyloučen příjem tuků, zvýší se příjem vlákniny, což jednak snižuje pocit hladu a jednak to přispívá k zlepšení činnosti střev, je zajištěn základní nutný příjem vitaminů a minerálů, tekutá výživa sama o sobě zvyšuje přeměnu látek a tím i ztrátu energie.



















Osobní jídelníček Komplexní program Výživový poradce

Spočítejte si BMI a bazální metabolismus Spočítat jak na tom jsem

Jana hmotnost: – 25 kg
boky: – 22 cm
... a cítím se skvěle! Chci vědět víc...
Přihlašte se do zpravodaje
Získejte: informace, dárky, kupóny


Zvolte si jazyk: