Probiotika
Probiotika jsou mikroorganismy přidávané do doplňků stravy za účelem zlepšení bakteriální rovnováhy v trávicím traktu.
Na trhu jsou dvě velké kategorie výrobků chlubící se názvem “Probiotika” nebo “probiotické kultury”. Jsou to jednak zakysané mléčné výrobky běžně dostupné v potravinářských maloobchodech a jednak tablety a kapsle dostupné v lékárnách. Obě kategorie výrobků se liší druhy přítomných mikroorganismů.
Zakysané mléčné výrobky jsou pro nás a naše trávení prospěšné, ale organismy v nich žijící se v nás nezabydlují, jen naším traktem projdou. Na druhou stranu probiotika z lékárny obsahují lidské kmeny bakterií, které mají šanci doplnit zvěřinec v našich střevech a harmonizovat jej. Je však známo, že společenství mikroorganismů ve střevech dospělého člověka je značně stabilní a je otázkou, nakolik je možno jej ještě “vylepšovat”.
Jejich podávání může zlepšit zažívání, pomoci k vyléčení průjmu, udržet bezpříznakové období u chronických zánětů tlustého střeva, působí jako prevence cestovatelských průjmů a průjmů po antibioticích. Probiotika výrazně pomohou nekojeným dětem rozvinout imunitu, jsou-li podávána pravidelně, co nejdříve po narození do věku cca 1 roku. Více Vám poví Váš pediatr.
V našich programech se vždy klientů podobně vyptáváme na celkový zdravotní stav i funkci jejich zažívání. Pokud najdeme jakékoli nesrovnalosti, situaci řešíme úpravou stravovacích zvyklostí a žádá-li to situace, i podáním kvalitních probiotik.
Probiotika bývají zaměňována s prebiotiky.