Hubnutí, dieta – úvod / Energetická spotřeba

Energetická spotřeba

Energetická spotřeba – každý člověk má určité energetické nároky, které závisejí na věku a každodenní tělesné aktivitě. Energie se získává z energeticky bohaté potravy. Strava obsahující více energie, než tělo potřebuje, vede k obezitě, zatímco nedostatek energie ve stravě vede ke ztrátě tělesné hmotnosti.















Osobní jídelníček Komplexní program Výživový poradce

Spočítejte si BMI a bazální metabolismus Spočítat jak na tom jsem

Jana hmotnost: – 25 kg
boky: – 22 cm
... a cítím se skvěle! Chci vědět víc...
Přihlašte se do zpravodaje
Získejte: informace, dárky, kupóny


Zvolte si jazyk: