Diuretika
Diuretika jsou látky, které povzbuzují tvorbu moči. Nejběžnějším diuretikem je kofein obsažený v kávě a pravém čaji. Pokud nápoj s kofeinem “nespláchnete” větším množstvím vody, odvodní vás. 
To může být někdy výhodné (např. otoky v souvislosti s menstruačním cyklem), většinou je to ale nevýhodné, protože lidé u nás většinou nepijí dost a kofeinem situaci jen zhoršují.
Některá diuretika se předepisují jako léky, především na vysoký krevní tlak a srdeční selhávání a jiné stavy spojené s rozsáhlými otoky. Zvláštním druhem diuretik jsou saluretika. V průběhu našich programů dochází obvykle ke zlepšení zdravotního stavu, což je spojeno s redukcí nadváhy a pečlivě sledovanou dodávkou potřebných minerálů a vitamínů. V souvislosti s tímto vývojem je obvyklé snižování množství potřebných dávek u diuretik indikovaných pro vysoký tlak.