Dieta do domu

Žijeme v době, kdy jsme často zahlceni tím, jak bychom měli vypadat, ale samotná realizace této vize už není tak jednoduchá. V Brně na to šli jinak. Za pomoci nutriční terapeutky MUDr. Heleny Jokšové vymysleli systém rozvozu jídel přímo k Vám domů nazvaný „Dieta do domu“.

Cílem tohoto programu je nejen naučit klienty, aby se lépe stravovali, ale hlavně aby dostali jídlo, které je energeticky vyvážené a obsahuje správný a velmi často opomíjený poměr bílkovin, sacharidů a tuků. Výhodou tak není jen to, že není nutné vařit, ale také a to především, že se tak naučíme jisté pravidelnosti. Dodáním pěti jídel, které máme na celý den, zajistíme tělu dostatek energie rozložený do vhodných porcí, tělo nebude hladovět, tudíž ani nic ukládat a pomalu začne pouštět tuk, který si drží na časy, kdy nic nedostane.
Dieta do domu je tedy možností, jak hubnout a nenechat se „dietou“ jakkoliv stresovat. Velká výhoda je také v tom, že na své si přijdou nejenom ženy a muži, kterým se nabízí odlišné jídelníčky, ale svůj jídelníček zde dostane také diabetik či senior anebo člověk vyznávající vegetariánství.
Na první pohled tedy tento systém jasně funguje. Na webovských stránkách www.dietadodomu.cz je možné přímo ověřit případné pochyby na referencích lidí, kterým se tak úspěšně podařilo zhubnout.
Dieta do domu je bezesporu krokem kupředu k lepšímu stravování, je však třeba brát v potaz i její nevýhody.
Jídelníček je skvěle rozepsán tak, aby obsahoval minimum kilojoulů, ale ne vždy nabízí potraviny zcela vhodné. Je v něm například značné množství uzenin, které i kdyby byly sebekvalitnější, jsou bohužel stále jenom uzeninami plnými soli a aditiv.
U těchto „krabičkových“ programů je vždy velkou neznámou co se bude dít, až si krabičky přestanu objednávat. Na rozdíl od redukčních programů, kde si jídlo musím připravovat sama a tím se i učit zdravějšímu stravování je tento způsob hubnutí trochu nebezpečný. Proto doporučujeme spolupráci s odborníkem. Jak během programu, tak i po něm. Nutriční poradce vás naučí jak dosaženou váhu udržovat a pomůže vám s aplikací zdravého jídelníčku do vašeho životního stylu.

Osobní jídelníček Komplexní program Výživový poradce