Hubnutí, dieta – úvod / BMI kalkulačka

BMI kalkulačka

Výsledek BMI kalkulačky vám určí, zda máte nadváhu, obezitou nebo je vaše váha v naprostém normálu a vy se jen zbytečně trápíte kvůli pár kilům navíc. Je to index tělesné hmotnosti, který se počítá z poměru tělesné výšky a váhy. BMI kalkulačka používá BMI index, v současné době stále ještě nejpoužívanější metodou ohodnocení naší tělesné hmotnosti.

Bazální metabolismus nám zase udává, jaké množství energie potřebuje naše tělo pro svoji existenci. Jedná se o klidovou energetickou spotřebu na to, aby v těle fungovaly základní životní funkce.

BMI kalkulačka a bazální metabolismus


Jedná se jen orientační výpočet, protože se při výpočtu nepřihlíží k dalším důležitým aspektům, jako je věk, procenta tukové a svalové hmoty, stavba těla, pohlaví. Proto berte výsledek z této BMI kalkulačky pouze jako orientační. Pokud byste chtěli vědět o svém metabolismu více, můžeme vám nabídnout přesné měření na přístroji InBody, které je součástí programů Wellnessia.

Výpočet BMI

VÝŠKA
cm
VÁHA
kg

Bazální metabolismus – tedy kolik za den doopravdy spálím

VĚK
let
POHLAVÍ    žena 
   muž
SPORTOVNÍ AKTIVITA
ZKUŠENOSTI S HUBNUTÍM




Jana hmotnost: – 25 kg
boky: – 22 cm
... a cítím se skvěle! Chci vědět víc...
Přihlašte se do zpravodaje
Získejte: informace, dárky, kupóny

Zvolte si jazyk: